Personal Training en Groepslessen

Als je blijft zitten, dan roest je vast.
Samen werken we aan jouw kracht, souplesse en fitheid.

Trainen bij Teun 

Zit je al wat te lang op de bank? Is het tijd om de boel eens flink op te schudden? Dan ben je hier aan het juiste adres. Echter, trainen doen we met beleid. Dat betekent dat wat je doelen ook zijn, we rekening houden met jou als persoon. De personal training en groepslessen zijn zo ingericht dat iedereen ze kan volgen. En voor diegenen die het prettig vinden kan er altijd nog een tandje boven op. Daarmee is geen training hetzelfde, waardoor je je niet snel zal vervelen.

Bij Trainen bij Teun bieden we verschillende groepslessen en personal training. De groepslessen verschillen in intensiteit en typen workout, waardoor het voor bijna iedereen geschikt is. Check de groepslessen voor meer informatie. Wil je gericht werken aan jouw persoonlijke doelen? Dan is Personal Training echt iets voor jou.

Blije klanten

  • 5 star review  Sinds februari sport ik bij Teun. Doe 1x in de week Personal Training en ook 1x een groepstraining,
    Het leuke is dat geen les gelijk is en je iedere keer weer wordt uitgedaagd op een leuke manier, mijn grenzen worden aldoor verlegd.
    Hij kijkt goed naar wat iedereen kan en als dat even niet kan, zoekt hij naar alternatieven.
    Met andere woorden Trainen bij TEUN is echt een aanrader.

    thumb Marijke Hoekstra
    mei 11, 2022

    5 star review  Teun is een zeer kundige en plezierige trainer die elke keer uitdaagt de grenzen iets te verliezen. Maar met oog voor elke deelnemer en diens niveau. Een aanrader!

    thumb Ischa Broese
    mei 11, 2022

    5 star review  
    Ik wilde altijd graag sporten, maar in mijn eentje lukte me dat niet en vond ik het ook niet altijd leuk. Ik deed elke keer maar weer verschillende oefeningen en hield me niet aan 1 trainingsschema, waardoor ik ook geen verschil zag in mijn progressie.
    Met de personal training van Teun ben ik me gaan focussen op voeding en training. Ik begon sporten leuk te vinden en zag ook steeds meer progressie! Superblij dat ik de keuze heb gemaakt om toch weer met sporten te beginnen onder begeleiding van Teun.

    thumb Carlijn Boekema
    mei 4, 2022

    5 star review  
    Train nu bijna een half jaar bij Teun en ga nog steeds met plezier minstens twee, liefste drie keer heen. Teun is een fijne trainer, let goed op techniek en houdt rekening met iedereen. Wat ook fijn is, is dat hij vervanging regelt mocht een training onverhoopt niet doorgaan. Kortom, een professionele trainer waar je van op aan kan!

    thumb Laurien Bouwman
    april 27, 2022
  • 5 star review  Teun geeft met veel aandacht en passie verschillende groepslessen, daarnaast biedt hij ook personal training aan. Teun heeft veel kennis en kan dit goed over brengen.
    Zelf train ik 4 à 5 keer per week en de lessen bieden iedere keer weer genoeg uitdaging, zowel fysiek als mentaal, om gemotiveerd te blijven.
    Teun heeft tijdens de lessen ook veel aandacht voor de persoon zelf in wat hij of zij nodig heeft. Dit kan een aanpassing van een oefening zijn i.v.m. een blessure of juist iets meer gewicht of intensiteit wanneer iemand wat meer uitdaging kan gebruiken.
    Kortom Trainen bij Teun heeft mij nu al heel veel gebracht.

    thumb Monique Smit
    april 14, 2022

    5 star review  Sinds ik bij TEUN train ben ik zoveel sterker geworden. In het verleden heb ik veel te maken gehad met rugklachten, mede door een verbeterde kracht, coördinatie en souplesse gaat dit steeds beter. Teun geeft veel persoonlijke aandacht, waardoor je op eigen tempo je grenzen steeds verder verlegt. Trainen bij teun is een aanrader!

    thumb Jose van Dijken
    april 11, 2022

    5 star review  
    Ik train wekelijk -als mijn agenda het toelaat- met heel veel plezier bij Teun. Ik realiseerde me dat het ouder worden een andere benadering vereiste van mijn sportactiviteiten en dat ik in plaats van (alleen maar) duursport activiteiten, meer gericht moet trainen op kracht en coördinatie! En dat doe ik bij TEUN: heel plezierig vind ik de ondersteuning om mijn eigen grenzen op te zoeken en te werken aan fitheid, waar ik iedere keer enorm van opknap. Plezier, vrolijkheid en inspanning: een voor mij ideale combinatie

    thumb Sicco Scherjon
    november 13, 2021

    5 star review  
    Persoonlijk, enthousiasmerend , uitdagend en uitstekend qua opbouw en grenzen verleggend naar vermogen.
    Kortom een aanrader “ trainen bij Teun “ 💪🏻👌🏼

    thumb Ellen Vreugdenhil
    november 13, 2021
  • 5 star review  

    thumb Jolanda Boekhout
    november 13, 2021

werken aan je persoonlijke doelen?

Personal Training

Voor extra motivatie en snel resultaat.

»»»»»

tarieven abonnementen

vragen Trainen bij Teun

Ik twijfel, kan ik een keer een proefles volgen?

Uiteraard! Zowel de groepstraining of een personal training kan je 1x gratis volgen. Zo weet je zeker of dit iets voor je is. Bel of stuur een berichtje naar 06-29164956, dan kijken we samen naar een goed moment.

Wat is de opzegtermijn?

Groepslesabonnementen kan je vanaf het moment van afsluiten maandelijks opzeggen. Als je personal training volgt zit je vaak met doelen waar je langer de tijd voor nodig hebt om ze te behalen. Daarom begin je eerst met een commitment van 12 weken en is het daarna maandelijks opzegbaar. Om er zeker van te zijn dat er een goede match is kan je zowel groepslessen als personal training 1x gratis proberen.

Waarom minimaal 12 weken personal training?

Het duurt gemiddeld 66 dagen voordat een nieuwe gewoonte in je systeem raakt. Voor sommige mensen natuurlijk iets sneller, voor anderen kan het iets langer duren. Een commitment van 12 weken geeft je de grootste kans van slagen met je nieuwe levensstijl.

Tijdstippen Personal Training?

Ben je geïnteresseerd in personal training? Bel of app naar 06 29164956 en dan plannen we een geschikt moment in.

proefles

nu aanvragen